Hola!!!!!!

Me llamo Débora.
Soy enfermera y me apasionan la salud, biología, ecología...
También me encanta la cocina, me gusta inventar platos nuevos y descubrir técnicas. Me relaja mucho.
Además, amo la música!!! De hecho mi blog tiene de nombre una canción de Foo Fighters!
Me gusta pintar, dibujar y todo aquello que conlleva algo de creatividad, por eso, entre otras causas, me gusta el maquillaje.
Espero que mi blog os guste, ya que quiero compartir un poquito de mi mundo!!!
Bienvenides!!
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lunes, 13 de agosto de 2012

El golpe de calor

Hola hola!!!


¿Cómo va?

La entrada de hoy es bastante importante, sobretodo en estas fechas. Se trata, como dice el propio título de los golpes de calor. Como sabéis, en estas fechas, muchas personas fallecen por ellos, y es que, aunque no lo parezca, se trata de una afección grave, que necesita un tratamiento rápido y que sobretodo en personas enfermas(diabetes, enfermedades pulmonares, cardiovasculares...) y en niños y ancianos es muy peligrosa.


Nosotros tenemos mecanismos termorreguladores mediados por el hipotálamo (imagen). Estos mecanismos parecen simples, pero son muy importantes. Algo tan sencillo como el sudor o los escalofríos nos pueden salvar la vida. Nuestro organismo detecta cambios de temperatura y actúa, según necesitemos, si hace mucho calor, sudamos para enfriarnos, si hace frío, hacemos que nuestros vasos sanguíneos se contraigan para evitar perder calor. Increíble, ¿verdad?


Pero...¿Qué ocurre cuando nos da un golpe de calor?
Pongamos el ejemplo de una persona de edad media, que sale a hacer ejercicio a las 3 de la tarde. Empieza a correr, le da una radiación solar importante, no lleva ni gorro, ni bebe agua, su temperatura corporal es de uno 37º y estamos a 40º...
El cuerpo detecta el calor que hace y empieza a sudar. Poco a poco la persona se siente débil, un poco mareada, tiene dolor de cabeza, no se encuentra muy bien, pero sigue corriendo. Al rato cae, se desploma, está inconsciente, tiene la piel seca, luego no suda, y está muy muy caliente (40º de temperatura).
Lo que ocurre (y en este caso hablo de una causa ambiental, puede haber otras causas) es que la radiación recibida ha sido importante, además ha hecho mucho ejercicio y ha sudar mucho, pero no ha bebido agua. Su cuerpo ha empezado a deshidratarse. En un principio sudada porque su mecanismo termorregulador estaba actuando, pero llega un momento en el que no puede actuar más, ahorra agua, y como no suda, el cuerpo no se enfría, la temperatura se dispara, empiezan a haber fallos y... se entra hasta en coma.

Es en este momento cuando debemos actuar, con seguridad y rapidez. Hemos diagnosticado ya que se trata de un golpe de calor. Ahora... ¿Qué hacemos?

Lo que tenemos que hacer es bajar la temperatura corporal lo más rápido posible y avisar a urgencias para que esa persona sea llevada al hospital y continúe su tratamiento.
Vamos a apartarlo del calor, lo vamos a llevar  a un sitio donde se esté fresco. Procuraremos quitarle la ropa. Tendremos cuidado de que pueda respirar bien, claro está, podemos tumbarlo de lado, alzarle ligeramente las piernas, vamos a ponerle paños con agua fría en la frente, en el cuello, en las ingles, en axilas.

  Ojito, mucha gente directamente los pone en una bañera con agua helada, esto puede provocar que empiece a tener escalofríos  y por tanto la temperatura tarde  más en bajar.

 Podemos poner un ventilador para que le enfríe, y si vemos que puede beber agua, que tiene nivel de consciencia le vamos a dar agua, natural o bebida isotónica, para la recuperación de electrólitos. Nada de alcohol. El alcohol deshidrata todavía más. Cuando lleguemos a los 39º habremos logrado nuestro objetivo de reducir la temperatura. Si se tardan más de horas en bajar la temperatura, el riesgo de muerte es muy alto. 


Los niños y ancianos tienen un especial riesgo porque sus mecanismos termorreguladores no están bien desarrollado. Además, los ancianos no sientes sed, y se les olvida beber. Con ellos hay que tenes especial cuidado.

Ya conocéis las indicaciones que hay que seguir siempre, pero os deja la lista de prevención de golpes de calor:

- Evitar la exposición al sol y el ejercicio físico en las horas centrales del día.
- Protegerse del sol adecuadamente, ya que las quemaduras solares dificultan la disipación de calor.
- Mantener una buena hidratación durante todo el día. No esperar a tener sed.
- Beber especialmente antes, durante y después del ejercicio físico. Se puede emplear agua y, aún mejor, soluciones isotónicas.
- Reducir la actividad física en lo posible si la temperatura y la humedad son elevadas.
- Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas.
- Emplear ropa ligera, de colores claros y holgada, adecuada a la temperatura en verano.
- No abrigar excesivamente a los niños durante la época de calor.
- Ventilar adecuadamente las viviendas.

¿Qué lo causa?
Hay muchas causas:
Causas ambientales
Temperatura ambiental superior a la corporal
Humedad atmosférica elevada
Sobrecarga de calor por radiación (edificios metálicos, automóviles)
Causas endógenas
Fiebre
Esfuerzo muscular por trabajo o deporte
Hipertermia maligna

Las drogas pueden afectar, alteraciones psíquicas, físicas... Un montón. Y ojito con dejar a los niños, ancianos y mascotas en el coche encerrados.


Hay que tener mucho cuidado, las muertes por golpe de calor son muy comunes, especialmente en ancianos y son evitables.  Un año en Francia hubo una ola de calor terrible que se cobró muchas vidas, y es importante, muere más gente por calor que pro frío, aunque no lo creáis. Ahora, con el cambio climático y las temperaturas elevadas, siempre se rondan temperaturas similares a la de nuestro organismo (36,5º-37º) y eso es peligroso, porque al cuerpo le cuesta más defenderse, y si encima somos inconscientes y nos arriesgamos, podemos llevarnos buenos sustos. Sabed que pueden quedar secuelas neurológicas.

Espero que os haya interesado. Si tenéis dudas comentadme. Saludos y besos.

http://www.google.es/imgres?um=1&hl=es&sa=N&biw=1241&bih=606&tbm=isch&tbnid=rog1rMIkS3ITcM:&imgrefurl=http://peskama.wordpress.com/2008/07/08/hipertermia/&docid=rzET3KttDMQaRM&imgurl=http://peskama.files.wordpress.com/2008/07/hipotalamo.jpg&w=372&h=268&ei=BscoUMTkGorM0QWAk4DACg&zoom=1&iact=hc&vpx=837&vpy=146&dur=790&hovh=190&hovw=266&tx=150&ty=150&sig=102258560215236633095&page=1&tbnh=117&tbnw=162&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:5,s:0,i:88

http://es.wikipedia.org/wiki/Golpe_de_calor

http://joseacuenca.espacioblog.com/post/2007/07/20/golpe-calor

http://www.google.es/imgres?um=1&hl=es&sa=N&pwst=1&biw=1241&bih=606&tbm=isch&tbnid=LIWiVIV7X2pVwM:&imgrefurl=http://corriendoatodocorrer.blogspot.com/2010/07/golpe-de-calor-e-insolacion.html&docid=-dD3g9-0mi1KyM&imgurl=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl90_iSqMoBznJf2CuGUnvg62KHppQSqOltK_FSPSY3wrB5AUheJTG4uEn-Jhd6n136mInOyWvcaRBLH_lM2qlGMJsGAaJlZwDvlxwtAa6QdFHv_vbv5G1P8niM9jSSw2Lv9zj_roZk34Y/s1600/calor.JPG&w=557&h=443&ei=A84oUKvANcj3sgbDk4DIAg&zoom=1&iact=hc&vpx=108&vpy=173&dur=6&hovh=200&hovw=252&tx=114&ty=119&sig=102258560215236633095&page=1&tbnh=118&tbnw=147&start=0&ndsp=23&ved=1t:429,r:0,s:0,i:100

http://www.google.es/imgres?start=101&um=1&hl=es&sa=N&pwst=1&biw=1241&bih=606&addh=36&tbm=isch&tbnid=F14oLJCgty8Z_M:&imgrefurl=http://www.112tes.com/2012/06/asistencia-al-golpe-de-calor.html&docid=3BNrxMnTT1YwUM&imgurl=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBh1nhYCTEM0vRkuHlyRfw2C3rLw_WwUtIe5cqaD8bRj7YYcX8LYKXRhbYKqFRXBbN8aUTnFqs9V4a_xXuFUPnxJqO-EoFjQCIFZjPxJsnr7m20byEfIlg3v2nup3nNiOkdXX0Xc27sY53/s1600/21-NM-GOLPE-DE-CALOR-290x290.jpg&w=290&h=290&ei=f84oUKqAMoXhtQaogYHgDg&zoom=1&iact=rc&dur=533&sig=102258560215236633095&page=5&tbnh=127&tbnw=126&ndsp=24&ved=1t:429,r:11,s:101,i:123&tx=73&ty=93

jueves, 10 de mayo de 2012

Salud Internacional

Muy buenas!Qué tal??

¿Qué me dirías si os pidiera conceptos que pudieran describir, que estuvieran dentro o que englobaran el término de "salud internacional"?

Seguramente lo primero que os saldría sería la palabra OMS.

La salud internacional es mucho más que un organismo que dirija. Se puede enfocar desde varios puntos:
 -Desde una visión de los países del norte de renta alta hacia las "colonias". Enfermedades tropicales, patología del viajero, sanidad exterior...
 -Desde la globalidad de un mundo interrelaciondo(esta es la más lógica) Mundo global, desigualdades, equidad, sostenibilidad, desarrollo...

Como se puede observar,  hay una visión un tanto... egocéntrica  y una visión más solidaria. Cuando desapareció el colonialismo se produjeron movimientos migratorios y simplemente de viajes y apareció la salud como un concepto global en el que se interrelacionan países. Así es como se empieza a observar que hay algo que no va bien en un derecho básico: las clarísimas desigualdades que lamentablemente no están llegando a puerto. No se están poniendo soluciones que realmente funcionen. Estas desigualdades son indicadores de salud entre diversas áreas geográficas y grupos sociales permanecen.

Como sabéis, las enfermedades cambian en su patrón epidemiológico: en primer lugar eran enfermedades infecciosas y pasaron a ser crónicas, cardiovasculares y degenerativas. En los países subdesarrollados eso no es del todo así, a pesar de que hay una decreciente mortalidad, las enfermedades que priman son las infecciosas o lo que es lo mismo, evitables.

Mostrando ejemplos, de los 2500 millones de personas que hay en este precioso mundo, 650 millones están en África (sabéis que las zonas más pobres tienen tendencia a una población joven, con muchos nacimientos y numerosa), en estos países 16 de cada 100 nacidos  vivos, mueren, su esperazan de vida es 25 años menor a los países de renta alta... Y así más y más ejemplos.

Las enfermedades son la malaria, la tuberculosis, VIH-SIDA, infecciones respiratorias agudas, condiciones relacionadas con el embarazo y el período perinatal, deficiencias de micronutrientes... Son las llamadas enfermedades de la pobreza.

¿Cómo se puede resolver?
Con un desarrollo económico y de bienestar social, desarrollo de políticas y forma de organización social influyen en el nivel de salud, desarollo tecnnológico y científico de herramientas eficaces.

Entonces, volvemos al tema... ¿qué es la salud internacional?
"Es la salud pública en la que el término pública hace referencia al mundo en conjunto  y las prioridades de estudio y de acción se determinan desde esta perspectiva, requiere una visión holística y por tanto requiere un estudio de abordaje  inter y transdisciplinar" (Alonso 2003). Es ayudar a solucionar los problemas de enfermedades infecciosas en todo el mundo, es desarrollar métodos sencillos y baratos para aportar micronutrientes a la población infantil y mujeres embarazas, conocer los factores sociales y económicos y antropológicos que determinan la salud, evaluar impactos, buscar la sostenibilidad...

Vamos a hablar, por lo tanto, del concepto de desarrollo. "Es un proceso que experimenta una sociedad para conseguir el bienestar de la población, relacionándose de forma armónica con el entorno natural, consiguiendo así satisfacer las necesidades materiales y establecer las bases para que todo individuo pueda desplegar su potencial humano". (Informe del Club de Roma de 1972) Es un todo, rico en valores que abarca muchos aspectos: sociales, educación, naturales... Permite la ampliación de las oportunidades del ser humano. En principio estas oportunidades pueden ser infinitas y cambian con el tiempo. Hay 3 esenciales:
  -Disfrutar de una vida prolongada y saludable.
  -Adquirir conocimientos.
  -Tener acceso a los recursos necesarios para lograr un nivel de vida decente.
Si esto no se posee... poco se puede hacer.

Entonces apareció el IDH (índice de desarrollo humano). Se hace un informe donde se miden varios factores para ver qué países realmente invierten más en desarrollo sostenible, en calidad de vida, educación y se ve qué hay que mejorar, que países necesitan ayuda... Se estudian los años de escolarización, la riqueza, los gastos públicos en salud, la esperanza de vida al nacer, la mortalidad en niños menores de 5 años... Este informe a pesar de todo se puede manejar según el capital de cada país, cómo intervenga en organizaciones de importancia, pues se contabiliza solo el bienestar de personas con gran capital y se olvidan a las que no lo tienen, por lo tanto no se refleja una realidad.



Se han propuesto objetivos, los llamados Objetivos del Milenio en la Cumbre del Milenio. Seguramente lo habéis escuchado... Eran buenas ideas, pero no se cumplieron casi ninguno de los objetivos que se buscaban...

En fin, lamento que sea una entrada que suene a pesimismo, no es así en realidad. Se muestra una verdad, que se proponen ideas pero a veces se quedan con eso. La idea es animarnos a mejorar, no ser derrotistas. Avanzar es bastante importante en estos casos.

Enlaces de interés:
http://www.un.org/spanish/millenniumgoals/
http://www.pobrezacero.org/objetivos/index.php
http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_desarrollo_humano

Espero que os haya interesado!!
Saludos y muchos besos


http://www.google.es/imgres?num=10&um=1&hl=es&biw=1366&bih=624&tbm=isch&tbnid=2Bj1BcAjSP6kwM:&imgrefurl=http://www.barcelovcasesores.com/&docid=Hb7F8LS1-JWVbM&imgurl=http://barcelovcasesores.com/images/international-health.jpg&w=425&h=282&ei=JLirT4yVMJP48QPAganZBA&zoom=1&iact=hc&vpx=436&vpy=152&dur=5&hovh=183&hovw=276&tx=157&ty=71&sig=102258560215236633095&sqi=2&page=1&tbnh=129&tbnw=173&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:2,s:0,i:73

domingo, 22 de abril de 2012

Ecología y economía

Hola!!

Hoy traigo un tema de Salud Pública. Si, habéis leído bien, Salud Pública. Esta rama estudia la ecología y cómo afecta a la salud de las personas.

En primer lugar definamos lo que es la ecología. Viene de oikos que significa casa. Esta ciencia estudia las relaciones que hay entre los seres vivos entre sí y al mismo tiempo, la relación de éstos con el medio en que viven. Como sabéis, todos, por decirlo de alguna manera, estamos conectados, es decir, vivimos en la bioesfera y dependemos de todo lo que hay en ella, no podemos vivir sin relacionarnos con ella, pues tenemos que alimentarnos y saciar otras necesidades.

Podemos hablar de:
 -población: conjunto de individuos de la misma especie que habitan un área determinada.
 -comunidad: conjunto de todas las poblaciones de la misma o distinta especie que habita en un área determinada.


Por otro lado, el medio ambiente es el soporte material. Conjunto de todos los factores y circunstancias que existen en un lugar y que lo caracterizan. La supervivencia de la comunidad depende de las relaciones de esa comunidad y del medio ambiente. Cuando alteramos esa naturaleza, cuando la estropeamos o la transformamos se rompe esa interrelación natural. Y la estamos transformando constantemente con la incorporación/utilización de la energía y producción de alimentos y materias.

¿Por qué esta forma un ecosistema? Es decir, ¿qué componentes la forman?

Componente biótico: son los genes, células, organismo, poblaciones...
Componente abiótico: son los elementos inorgánicos básicos y compuestos (como el agua), los compuestos orgánicos, subproductos de la actividad orgánica y procesos de descomposición, clima...



Observar la imagen: vemos un ciclo aparentemente cerrado. Vemos la energía solar que llega a los elementos productores que realizarán la fotosíntesis. Los elementos consumidores comerán esas plantas y a los herbívoros se los comerán los carnívoros y omnívoros. Los restos de animales serán alterados por los elementos descomponedores. Quedarán los elementos nutrientes y volveremos a los productores siguiendo el ciclo, pero... ¿De veras está cerrado? No, la parte del sol no es así.

Esto deja una cosa muy clara, los recursos no son eternos, la producción no puede durar siempre en altos niveles,  hay una dependencia de la energía lumínica y calórica.

Las economías industriales se caracterizan por una despreocupación por el sustrato biofísico, por una prioridad en los flujo monetarios(lo que viene a ser la pela), y por el intercambio mercantil y se basan en la creencia de que los recursos naturales que hay son infinitos (¿pensáis que el petróleo, el carbón, los árboles, los animales e incluso las personas somos infinitas?No, verdad) y además, si pasa algo, son sustituibles indefinidamente por el trabajo humano y el capital. Las consecuencias son claras, una crisis ecológica.

¿En qué se basa la economía ecológica?


En primer lugar en las leyes de la termodinámica:
  La conservación de la energía: la energía ni se crea ni se destruye, se transforma. Como sabéis, la energía se va degradando, es decir, en todos los procesos físicos, naturales y tecnológicos la disponibilidad de la energía decrece.
  El principio de entropía( de la concentración a la dispersión, de la estructura agregada a la desagregación, del orden al desorden).
En segundo lugar tiene en consideración la fotosíntesis
En tercer lugar el crecimiento exponencial en este tipo de sistemas da lugar al colapso.
Por último la sustentabilidad ecológica. Leyes básicas de la ecología. Con sus premisas
 Todo está relacionado con todo
 Todas las cosas van a parar a alguna parte
 La naturaleza es más sabia
 Al final siempre hay un déficit en términos de materia-energía.

Lo que podemos sacar de aquí es que si, energía siempre habrá, lo que no habrá es energía facilmente aprovechable, lo que se denomina crisis entrópica y disminuyen las opciones vitales de los seres humanos en el futuro. Cuando no hay crisis energética, la naturaleza ya se encarga de preservar la energía.

Problemas que se plantean


     ENERGÍA


La utilización de energías es un tema espinoso. Están las renovables, que se dice que no son muy aprovechables en muchos casos, que si hay problemas de mantenimiento... Bueno, todas las energías tienen sus problemas, si bien es cierto que la energía renovable  puede no ser tan eficiente, para ello se está investigando (si lo permiten otras energías) para un desarrollo adecuado que las convierta en productivas y cada vez mejores.

Las fósiles que producen una terrible contaminación tanto en su extracción, como en su uso (ya conocéis el efecto negativo del llamado aumento del efecto invernadero (AUMENTO, ya que el efecto de por sí, es  bueno pues mantiene una temperatura estable en el planeta, es el aumento lo que afecta negativamente), además, de que las personas que trabajan en extracción suelen sufrir muchos problemas (los que están en las oficinas cobrando sufren de otro tipo de problemas), y los países donde se extraen tienen serios problemas ecológicos como comentábamos en la entrada de petro oleum , así que afecta a la salud.

Nuclear, la energía nuclear es muy eficiente, eso es verdad, pero... ¿a qué precio? Cuando se descubrió esta energía, se prometió a la gente que se acabarían los problemas de abastecimiento, que la energía reduciría su precio a casi nada, que ya no habrían más problemas, pero sabéis que no es así. Tenemos dos ejemplos claros uno actual en Japón y el de Chernóbil. La contaminación radiactiva es muy tóxica y mortal. 

      PRODUCCIÓN DE ALIMENTOS

La producción de alimentos, algo necesario en una población enorme. Esta producción conlleva los cambios en el paisaje, la desertización y la salinización del suelo (ya sabéis porqué por la entrada de la contaminación del agua), hay un aumento de la productividad agrícola para lo que se utilizan abonos, fertilizantes, insecticidas, pesticidas... Dando los procesos de contamiación química  y la eutrofización (también descritos en la entrada de la contaminación del agua).


    PRODUCCIÓN DE MATERIALES

Producimos materiales para facilitar nuestra vida, muchos de los materiales que producimos, no son renovables, lo que implica problemas del tipo, ¿qué hacemos con esto? Además, conoceréis el fenómeno de la obsolescencia programada. Cuando tu adquieres un producto tecnológico, véase una impresora, estos tiene una vida muy limitada, duran muy poco. Parece mentira, tantos avances y qué rápido fallan estos cacharros. Bueno, muchos de ellos están programados para que su vida sea corta, lo que conlleva cambiarlos por otros productos del mismo tipo.

La idea es que se consuma (nuestra economía se basa en eso, de esa forma se entra en las crisis -por no consumir, entre otras causas que explica Migue;)- y se sale consumiendo -entre otras- de estos problema). Lo que ocurre con esto, aparte de que nos timan, es que genera muchos residuos, más extracción de materias, más contaminación y por lo tanto, más problemas ambientales.

La acumulación de residuos, la contaminación que se produce al tratarlos y demás provocan problemas. El agua contaminada, el aire, el suelo... Dependemos de eso como dijimos antes. Os pondré un ejemplo muy claro, en la edad media la gente moría por las condiciones de vida de antes: poca higiene, no buena limpieza de aguas ni calles, no alcantarillado. Estamos volviendo, por decirlo de alguna manera, a lo mismo

Sabemos que hay límites en el reciclado, no se puede aprovechar todo al 100%. Se dice que cuanta mayor entropía menos se puede reciclar. Pero desde luego, se debe investigar para que cada vez se recicle más y mejor.

Como habéis visto, he hablado mucho de la economía relacionándolo con la ecología. La economía realmente busca la satisfacción de las necesidades humanas dándole valores de uso a  los objetos. Es la crematística la que realmente da más valor al dinero que a las personas.

Bueno, creo que es contado esto queda muy claro que nos estamos jugando nuestro futuro y y nuestra salud por el dinero (que dura poco, pero más corta es la vida), está claro que no podemos hacer todo, no podemos cambiar solo uno el mundo, eso es imposible, pero tomar conciencia, y actuar con pequeños actos, difundir, enseñar y buscar un cambio siempre ha funcionado, siempre que ha ocurrido algo es porque alguien lo empezó.

Dejaré la frase que me dijo una amiga : "Tarde o temprano esto se acabará, puede acabar bien o puede acabar mal. La decisión es nuestra"

Saludos!! ^^

http://www.google.es/imgres?um=1&hl=es&sa=N&biw=1366&bih=667&tbm=isch&tbnid=bzk4kdC8JG2ieM:&imgrefurl=http://elblogdelatierra.blogspot.com/2011_01_01_archive.html&docid=k8efraQPgekojM&imgurl=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTDpIC6u0DHggZnC6NqY-JWp6azWvtA2c4k7wz2pl4K_YOn30u_vDpTFAQFccCxXU23AfOQD9mbH68q-Th0jZ6mKo56bSDILXiZI2kJvXMdgKDcpb-ckkOved4W3kqXz_rqK_tlmvcnOTC/s1600/ecosistema%25252Bagua.png&w=425&h=286&ei=LOOGT4CKJMWyhAeMuZGqCA&zoom=1&iact=hc&vpx=769&vpy=161&dur=1428&hovh=184&hovw=274&tx=124&ty=77&sig=102258560215236633095&page=1&tbnh=148&tbnw=209&start=0&ndsp=18&ved=1t:429,r:3,s:0,i:72


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jueves, 19 de abril de 2012

La (dis)capacidad

Hallo!!

hoy os traigo un tema interesante, de actualidad y un tema por el que debemos luchar: las discapacidades.

¿Qué entendemos por capacidades?

Son las capacidades fisiológicas, cognitivas y sensoriales que constituyen los elementos básicos en la ejecución de las actividades diarias. Por ejemplo, la memoria, el aprendizaje, la visión...

¿Cuál es el origen de la discapacidad?

Las enfermedades y condiciones asociadas al envejecimiento afectan a esas capacidades fisiológicas. Se puede crear  muchas veces una dependencia. Esa dependencia se evalúa por la necesidad de supervisión o ayuda de personas terceras para realizar cualquier actividad que permite mantener la vida autónoma en el domicilio habitual. Por ejemplo, hablamos de una dependencia cuando para cocinar, cambiarse, subir escaleras, asearse... Se necesita ayuda, hablamos de una dependencia bastante asentada, es decir, de un alto grado de dependencia.

Esta dependencia está muy relacionada por el contexto físico y social. Por ejemplo, una ciudad donde los semáforos no están adaptados con sonido para las personas invidentes, un buen estado en las aceras, baja densidad de tráfico, eliminación de  barreras arquitectónicas en espacios públicos.

Surge entonces un nuevo concepto, el acomodamiento. Son las respuestas comportamentales y ambientales a los cambios de capacidad funcional que acompañan al envejecimiento. Algunos ejemplos los mecanismos compensatorios, hacer la actividad con menos frecuencia o de otra manera, la buena recepción de  ayuda de terceras personas...



Entonces llega la fina línea entra la discapacidad y la dependencia. La discapacidad se mide a través de las actividades de la vida diaria y la participación en la vida productiva, generativa, de la comunidad.

Definamos primero algunos conceptos más:
 -Deficiencia- es toda pérdida  o anormalidad de un órgano o de la función propia de éste.
 -Discapacidad- es toda restricción o ausencia de una actividad de la forma o dentro del margen que se considera normal para un ser humano.
 -Minusvalía- es una situación de desventaja para un individuo determinado, de una deficiencia o de una discapacidad, que limita o impide el desarrollo de un rol que es normal en su caso, en función de la edad, sexo y factores culturales y sociales.

Son conceptos que pueden estar relacionados. Veamos, normalmente pensamos que si una persona sufre una deficiencia tiene una minusvalía. Eso no ha de ser así, por ejemplo, una persona con miopía o astigmatismo tiene una deficiencia, pero con gafas puede ver y desarrollar su vida con normalidad, por lo tanto no tiene una minusvalía. Si esa persona, aún con gafas no ve, tiene una  discapadidad. Si su problema llegara al punto de que le afecta en su integración social hablamos de una minusvalía. Por lo tanto, no todas las personas con una deficiencia sufren una discapacidad ni todas las que tienen una discapacidad tienen una minusvalía.

El CIF

Es la abreviación de Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad  y de la Salud. Va tener los conceptos claves que hemos dicho antes más alguno más:
 -Funciones corporales: las funciones fisiológicas de los sistemas.
 -Estructuras corporales: son las partes anatómicas del cuerpo.
 -Deficiencia: son los problemas en las funciones o/y estructuras corporales
 -Actividad: es el desempeño  de una tarea por un individuo.
 -Limitaciones en la Actividad: dificultades en el desempeño de de actividades
 -Participación: acto de involucrarse en una situación vital
 -Restricción de la Participación: problemas que la persona experimenta al involucrarse en éstas.
 -Factores ambientales: constituyen el ambiente físico, social y actitudinal en el que una persona vive y conduce su vida.

Como veis la discapacidad comprende los tres ámbitos de dificultad funcional. (la deficiencia-estructuras y funcione; la discapacidad con la actividad y la minusvalía con la participación)

Pero vamos a cosas más prácticas. ¿Cómo afecta? ¿A quiénes afecta más?

Hablando de España  vemos que hay más mujeres  con discapacidad(59,8%). Las tasas van variando, normalmente hay más varones con este tipo de problema hasta los 44 años y a partir de los 45 se invierte. Todo esto puede tener causas sociales. Como ya sabéis, las mujeres tienen una esperanza de vida mayor. Dentro de España la zona donde de más discapacidades hay es Galicia (todo esto según datos del INE).

La deficiencias más comunes son los problemas ostearticulares (huesos y articulaciones) pero, la mayor causa de discapacidad  son los problemas de tipo mental.

Hay una  ley que seguro que muchos conocéis, la Ley de Dependencia (39/2006 14 de diciembre) y busca la promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de Dependencia.

¿Por qué es importante esta ley?

Pues aunque parezca mentira mucha de la población mundial sufre discapacidad o limitaciones. Además, tengamos en cuenta que nuestra sociedad tiende al envejecimiento. Si, nuestra pirámide poblacional indica pocos nacimientos y una esperanza de vida prolongada. Además, factores ambientales, médicos, sociales... Hay una dependencia.

¿Qué se busca?

El reconocimiento de derecho. Estas personas tienen derecho al acceso (a estudios, trabajo, accesibilidad en general), tienen derecho a si son personas muy dependientes, a recibir ayudas que les permitan movilizarse y también, hay que mirar por las familias donde en casos severos deben invertir mucho dinero y tiempo en una sociedad donde eso a veces no es tan fácil. Es un apoyo que debe desarrollarse.

Espero que esta entrada os haya interesado. Es un tema muy importante y valioso en mi opinión, son personas (aunque algunos políticos, empresarios o gente olvide) que están ahí, que tienen derecho a tener las mismas posibilidades que los demás, y también las familias, que en casos graves tienen derecho a recibir una ayuda que haga tanto ellos como la persona que la padece tengan una vida digna, llena de posibilidades, con apoyo psicológico, apoyo económico... Son cosas que son difíciles de conseguir, pero hay cosas más complicadas y desagradables que se logran en menor tiempo pues los intereses son mayores, y no es justo.



Bueno, espero que opinéis, que os guste y nos vemos. Muchos besos!! :D^^



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viernes, 13 de abril de 2012

La salud y la enfermedad

Muy buenas!

Hoy os traigo una entrada que precede a la de la encuesta.

Siempre que hablamos de salud o hablamos de enfermedad lo definimos como antagónicos, si bien es cierto que no es del todo así. Mucha gente percibe su salud de buena como en realidad tiene trastornos crónicos, pero si que es verdad que la mayoría de las veces, coincide una buena percepción de salud, con una salud buena.

El concepto de salud creo que hemos hablado muchísimas veces de él. Desde la Revolución Francesa la salud se ha convertido en sinónimo de derecho, un derecho que  debe ser igual a todos, aunque en la práctica no sea así. En la OMS este derecho se generaliza a todos en la Declaración de Derechos y en España está en el Artículo 43 de la Constitución.

Os recomiendo que veáis el documental SICKO, muy interesante que trata sobre la salud cuando deja de ser un derecho, y pasa a ser un bien de consumo.Os dejo el primer enlace a youtube, lo siento pero no está con subtítulos en español. Si lo encontráis comentarlo.

Bueno pues, según la OMS es el estado completo de bienestar físico, mental y social. No solo la ausencia de afecciones o enfermedades. Esta definición a aportado dos puntos interesantes:
   -Asumir que la salud es una característica propia independiente.
   -Distinguir tres dimensiones. Ya no es solo biológica, es social y psicológica también.
Pero como todo, tiene sus críticas.:
   -Es utópica, sanos= a completo  bienestar, eso puede ser un tanto difícil
   -Subjetividad, no ofrece un término que permita cuantificar la salud.
   -Equipara salud y bienestar, cuando hay personas que destruyendo su salud es como se encuentran bien por ejemplo, los drogodependientes.

René Dubos quiso aportar su granito de arena en la definición y dijo que es "un estado físico y mental, relativamente libre de sufrimiento que mantiene el funcionamiento adaptado al entorno"
El director de la OMS añade que "posibilita la realización de una vida social y económicamente productiva".
Wyle la describe como "el perfecto y continuado ajustamiento del hombre a su ambiente" Siendo una perspectiva más ecológica.
Otros añaden la capacidad de funcionamiento, otros dicen que es una manera de vivir autónoma, solidaria y alegre...

Como vemos hay definiciones varias, pero llama especialmente la atención la de la OMS, en su carta fundacional más la perspectiva de la de la Carta de Otawa para la Promoción de la Salud que dice que "La salud es un instrumento para mejorar las condiciones de vida, un recurso para la vida" introduciendo además el Empowerment (apoderamiento) que dice que las personas han de asumir ellas propias el control de su salud y de sus determinantes. Se da un  papel activo a las personas en lo que siempre ha sido un "el médico es el padre, el nos cuida y nos salva, yo no puedo decir nada sobre mi salud"

¿Qué significa promocionar la salud?

La capacidad de las personas y de las comunidades para controlar su salud y así poder mejorarla. Reforzar la acción comunitaria, desarrollar aptitudes personales, reorientar los servicios de salud, dotar, mediar, promover...

Como veis estamos ante un concepto que afecta a varias dimensiones de la vida y abarca muchos aspectos. Nos incita a desarrollar el propio potencial personal y responder de forma positiva a los retos del ambiente.

¿Cómo podemos ayudar desde la promoción de la salud?

Pues informando y con habilidades personales
Con un entorno que la promueva y ofrezca oportunidades
Con unas buenas condiciones económicas, físicas y sociales...

Y entonces es cuando aparece lo que es la enfermedad. ¿Qué es?
Algunos autores la definen con tres palabras:
  Disease: que es la enfermedad como objeto de estudio
  Illnes: la percepción de la persona individual de sentirse mal
  Sickness: la aceptación propia y social de la condición de enferm@

Es un proceso social, que se inicia en una experiencia individual, que nos lleva a identificar nuestro estado de enfermo y que tiene una afectación social. Nos lleva además a pedir ayuda médica que será la encargada de diagnosticar y curar, siempre que sea posible. Es decir,  si no pedimos asistencia sanitaria, NO hablamos de enfermedad.

   Una curiosidad es que el trabajo, normalmente materno, de cuidar a los enfermos en casa es importantísimo, porque libera a la sanidad de un esfuerzo amplio, se curan muchísimas enfermedades "sencillas" así y económicamente ayuda muchísimo, es el sostén económico de un país, pues la gente está sana, alimentada, cuidada y preparada para el mundo laboral (desde el punto de vista de salud y necesidades cubiertas) así que... a quiénes se debería remunerar más, ¿¿a las empresas o a l@s am@s de casa??

La enfermedad por tanto es un proceso activo, generalizado, psicosomático y social. Altera las pautas de conducta y la visión del  mundo más cercano y más amplio de forma transitoria. La actitud de la sociedad ante la enfermedad y las repercusiones constituye el capítulo de estudio en la práctica sanitaria:
  -Relación "profesional de la salud-persona"
  -Impacto sobre la asistencia
 Tiene impacto en la demografía, en la estructura de la población, en la economía, en la política, en lo social y en la cultura.

Pero... ¿qué hace el personal sanitario?

El modelo biomédico implica el poder de los médicos y médicas y personal sanitario por encima del paciente. Es un modelo paternalistaIatrogenia) y donde la muerte se ve como un fracaso. A mi parece que es como si nos creyéramos dioses, ¿no?, no podemos aceptar que la naturaleza es más sabia y que es así.


Digamos que el modelo biopsicosocial, deja elegir a la persona que va a "sufrir" los tratamientos. Si bien es verdad que en la realidad no se hace, también es por miedo de la propia persona a equivocarse y que todo vaya a peor.

Se dice que la medicalización es el proceso a través del cual ciertos fenómenos que formaban parte de otros campos, como la educación, la ley... se redefinen como fenómenos médicos. Un ejemplo muy interesante y bastante... triste, es una farmacéutica, un médico que inventó un fármaco contra la "fóbea mental de los adolescentes", trataba la ansiedad, las palpitaciones, el mar humor... Si, acababa de inventar un fármaco que curaba la adolescencia. Esos cambios son comunes en la adolescencia. Básicamente era como un placebo o medicarse porque sí.







http://www.google.es/imgres?um=1&hl=es&sa=N&biw=1366&bih=667&tbm=isch&tbnid=aazNV_g5Rd8YHM:&imgrefurl=http://www.uva.org.ar/iatrogenia.html&docid=9KxhMsOAt5fgiM&imgurl=http://www.uva.org.ar/img/iatrogenia1.jpg&w=288&h=275&ei=bvaHT731G4mGhQfgquG9CQ&zoom=1&iact=hc&vpx=186&vpy=143&dur=62&hovh=219&hovw=230&tx=164&ty=99&sig=102258560215236633095&page=1&tbnh=147&tbnw=154&start=0&ndsp=19&ved=1t:429,r:0,s:0,i:66

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