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Me llamo Débora.
Soy enfermera y me apasionan la salud, biología, ecología...
También me encanta la cocina, me gusta inventar platos nuevos y descubrir técnicas. Me relaja mucho.
Además, amo la música!!! De hecho mi blog tiene de nombre una canción de Foo Fighters!
Me gusta pintar, dibujar y todo aquello que conlleva algo de creatividad, por eso, entre otras causas, me gusta el maquillaje.
Espero que mi blog os guste, ya que quiero compartir un poquito de mi mundo!!!
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martes, 20 de marzo de 2012

La personalidad

Hoy escribo  una nueva entrada de psicología (que por cierto pensaba que ya la había subido. Lo he revisado, pero si por si acaso esta repetida, lo siento).

El tema de hoy es la personalidad. Es un tema interesante y, un poco chocante en algunos aspectos. Habrán teorías psicológicas y puede que os sorprenda alguna.

Lo primero que se debe aclarar es que todo el mundo tiene personalidad. Eso de decir que "esa persona no tiene personalidad" es un error común, y tampoco se puede decir si tiene mucha o poca pues no es medible, se puede decir el tipo de personalidad.

Hay semejanzas y diferencias individuales. Los humanos somos muy semejantes, pues somos de la misma especie, pero tenemos rasgos únicos que vienen determinados por la genética, por su combinación diferente.
Hagamos una clasificación:
Semejantes por: la carga genética(especie), mismos reflejos instintivos, mismos esquemas psíquicos, estilos de aprendizaje, moldeamiento de grupos sociales. Seguramente os preguntaréis cómo pueden ser semejantes los estilos de aprendizaje, en realidad aprendemos de forma similar solo que no tenemos las mismas oportunidades.
Diferentes por: la combinación genética diferente, desarrollo-desaparición diferente en los reflejos, diferente desarrollo de esquemas psiquicos, la influencia de los grupos sociales son distintos y las oportunidades, como mencioné antes, son distintas.

¿Qué es la personalidad?
Es la estructura estrictamente personal. Hace que la persona sea él mismo y la distinga de los demás. Un YO ÚNICO, permanente e irrepetible e integra todos los elementos físicos, psíquicos y culturales. Muchos autores hablan del teatro, vivimos en un teatro e interpretamos en él.

-El temperamento es una parte heredable de nuestra personalidad y no se puede cambiar, pero si que se puede controlar. Muchos estudios dicen que se expresa mucho mejor en la infancia y vejez pues en la infancia aun se está aprendiendo y en la vejez se desentienden de ello. Incluye los afectos  y el humor, de los que ya hablaba hipócrates con el humor bilioso.

-Carácter: es aprendido por la influencia cultural y por lo tanto se puede cambiar. Un ejemplo es la extroversión. Está influido por la socialización y es lo más visible.

Carácterísticas de la personalidad
Abarca la conducta, tanto la  que mostramos como la que está en nuestro interior alcanzando diferentes niveles: lo que decimos, cómo lo decimos.

Hace referencia a una variedad de aspectos estables y duraderos. No cambiamos de personalidad, es estable pero nosotros podemos controlar rasgos de ella.

Tiene carácter hereditario: la inteligencia, temperament y cierta predisposición a trastornos metales. Heredamos el potencial, si el ambiente no te la das posibilidades, se pierde, y al revés. Por lo tanto, el ambiente determina.

Es no observable(inferida), es decir, no podemos entrar dentro de su mente ni de su personalidad.

No implica valor de juicio, es decir, no hay ni una buena ni una mala personalidad. Su evaluación está en función de su contribución a la adaptación del individuo.

Hay muchas teorías pues es un tema que interesa, una curiosa es la teoría de Quijote-Sancho Panza. Pero nos centraremos hoy en la psicoanalítica de Freud que explicaré más extensamente.
Primero explicaré brevemente otras teorías:
Conductivista: desprecia todo lo heredado, el ambiente nos hace. No se niega la biología, pero no hay nada que hacer contra el ambiente.
Factoriales: busca medir la personalidad. Se preguntan qué es
Humanistas: busca resolver los problemas. La Psicología está para ayudarlos. Habla del yo real, el ideal y el esfuerzo.



Psicoanalítca: la vida psíquica es dinámica, son energías que fluyen   y se enfrentann. Son flujos de energía. Hay una esfera inconsciente, cargada de energía, donde se almacena todo y es inaccesible. Tan solo sale a la luz por donde puede, de forma simbólica, por ejemplo los sueños, o los lapsus.
     Inconsciente: cargado de E. Se observa directamente por sueños, actos fallidos...
     Contenido: impulsos instintivos (placer), experiencias no superadas, representaciones de hechos y objetos.
Nuestra personalidad se va a apoyar sobre:
ELLO o ID: principio del placer. El niño de nuestra personalidad, caprichoso, que solo busca satisfacerse, placer. Contiene el líbido y está presente al nacer. Es inconsciente.
YO o EGO: se desarrolla después de nacer. Es racional, consciente y tiene el principio de realidad. Hay que luchar para conseguir lo que se quiere. Va a mantener el orden el ID y el SUPEREGO.
SUPEREGO o SUPERYO: es el último en desarrollarse, tiene valores ideales, contiene el principio de perfección. Es el yo ideal y conciencia. Es la que nos reprime. nos buscará la culpa. Son valores que nos inculcan.

Un ejemplo ilustrador-> ir al trabajo
ELLO-> no vayas, quédate durmiendo con lo bien que se está en la camita.
SUPERYO-> tienes que ir, es tu obligación. Si no vas te arrepentirás
YO->vale, estamos entre semana, voy al trabajo pero este finde, me levantaré cuando me de la gana. Y haré lo que quiera.

El hacer siempre caso a uno de los dos extremos (ID o SUPERYO) produce una ansiedad, que nuestra propia mente, buscará la forma de justificarla, para que no nos sintamos culpables. Es un mecanismo de defensa. Un ejemplo es la Racionalización, que busca justificar un impulso inaceptable. Busca una justificación racional.

Vayamos al desarrollo psicosexual, que fue lo más cuestionado y odiado de Freud. Hay tres ideas que se tienen que tener en cuenta.
La primera es que para el psicoanálisis, se tiene que dar un equilibrio entre el SUPERYO y el EGO, digamos que un equilibrio entra la castración y el placer. La segunda es que cada etapa tiene una zona erógena y ha de haber un equilibrio si no se produce la tercera idea, la fijación que es la no superación de una de las etapas.
Fases:
Fase oral(0-2 años): la zona erógena es la boca. Se produce la succión, el chupeteo. También se produce la dentición. Muchos estímulos son en la boca. Fijación: tabaquismo, necesidad de tener algo en la boca.
Fase anal(2-3 años): la zona erógena es el ano. Expulsión- retención de heces pues ya se controla el esfinter anal. Se pide hacer caca. Hay un placer en su propio control de heces. Prolongación de si mismo. Por eso a los niños se les da plastelina, pues es similar al tacto. Fijación: se ha relacionado el ser tacaño con esta fase.
Fase falica(3-6 años): Esta es la más escandalosa. La zona erógena son los genitales. Se descubren, se ven las diferencias entre los padres. Manipulación. Complejo de Edipo y Electra. Es la época en la que el niño no para con la mami y la niña, siempre está con el papi. Es una forma de alcanzar la identidad.
Fase latencia(6-pubertad): se pasa ya totalmente de los padres pues se comienza la escuela, hay una apertura al mundo.
Fase genital(pubertad-adolescencia):se retoma el interés social. Hay un interés sexual hacia la misma edad.

¿Cómo  se mide la personalidad?
Mediante entrevistas, tests objetivos(escritos, respuestas cortas, preguntas estándar, corrección sencilla y de fiabilidad), tests proyectivos (basados en psicoanálisis, no dan estímulo concreto. Poco estructurados, material ambiguo para explorar inconsciente. Son dificiles de interpretar. Un ejemplo es el test de Rorschach(el de las manchas) y el TAT o las pruebas de terminación de frases.

Trastornos:
Tienen esas personas, una escasa flexibilidad para adaptarse, crean círculos viciosos, se sienten muy vulnerables al estrés. Son personas que se alteran enseguida. Son afecciones duraderas (bola de nieve) Cuando se afecta algún rasgo, se alteran otros, de ahí el nombre.

Bueno, espero que os haya interesado. Saludos:D

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miércoles, 14 de marzo de 2012

El lenguaje y la inteligencia

Seguimos con el post anterior. Hoy toca el lenguaje.

No se conoce el origen del lenguaje y por tanto ninguna lengua es madre-universal. Es un comportamiento animal instintivo, una forma de comunicación.
Hay varias formas de lenguaje, el verbal, el no verbal y el pre verbal (hablamos del ser  humano). El lenguaje se va adquiriendo poco a poco mediante estas fases  en la que al principio se recurre al grito (no verbal), después al gorjeo (pre verbal) y por último al lenguaje en la que el niño se expresa y comprende (siendo ya verbal)

Hay diversas teorías en cuanto a la adquisición de este.
La teroría empirística: donde influye el facto ambiental, la imitación del entrono, adquisición mediante conducta operante (refuerzo-castigo)...

Teoría Nativista (vigente): se mira la herencia, no se precisa de la experiencia pues ver, oír, pensar y hablar son actos innatos, existe determinismo genético, la experiencia es un estímulo, factores de maduración interna....
Una curiosidad es que la capacidad del habla está en el hemisferio izquierdo, por lo tanto, geneticamente tenemos la capacidad de hablar, luego el ambiente nos hace tener un idioma u otro, por lo tanto PODEMOS APRENDER CUALQUIER IDIOMA, lo cual es bastante alentador, no creéis?

Hay teorías que buscan explicar qué fue antes, si la lógica o el lenguaje. La teoría nativista opina que es primero el lenguaje pues es innato. La de Piaget opina que es al revés. ¿Qué opináis?

Sea como sea, lo que está muy claro, es que no son independientes, son inseparables. están totalmente interrelacionados. Una frase muy ilustrativa es "hablamos gracias al pensamiento, pensamos gracias al lenguaje".

Existen muchas afecciones del lenguaje, como la afonía, el autismo, la dislalia(confundir ta con ma), el tartamudeo...

La inteligencia

La inteligencia incluye varias cualidades como el autogobierno mental de pensamientos y acciones, la capacidad de juicio, tiene la capacidad de adquisición de información y de adaptación a situaciones nuevas. Según Piaget tiene función organizadora y reguladora de la actividad humana. Permite organizar las acciones conjuntas (relacional)

Hay formas de estudio de la inteligencia (psicométrico, multifactorial, cognitivo y teoría bifactorial-factor g y factor e)

Como curiosidad os diré que no hay diferencias entre la inteligencia de hombre y mujeres. La capacidad de las habilidades, como dije muchas veces, es en función de la experiencia. También se dice que  hay que ser muy listo para tener creatividad... Todos tenemos creatividad, solo se necesitan conocimientos, capacidades cognitivas y personalidad (que todos tenemos, ya lo veremos en la personalidad) crítica, reflexiva...

Inteligencia emocional:  se divide en personal (automitivación, conciencia de uno mismo y autocontrol); interpersonal (empatía, habilidades sociales)

Existen alteraciones como la oligofrenia (el retraso mental) y la pseudooligofrenia dada porque la persona no tiene un ambiente adecuado para desarrollar las capacidades intelectuales que si tiene. Digamos que parece que tiene problemas de desarrollo pero no es así.

Aquí concluye el pensamiento, espero que os haya gustado. Saludos y cuidarooos  ;);)


http://www.google.es/imgres?q=inteligencia+emocional&um=1&hl=es&sa=X&biw=1366&bih=667&tbm=isch&tbnid=wn4-v-Hgp5K7sM:&imgrefurl=http://giges.edu.glogster.com/inteligencia-emocional-vi-encuentro-edublogs-2011/&docid=1jmm--ME8slgDM&imgurl=http://edu.glogster.com/media/13/39/60/10/39601009.jpg&w=262&h=262&ei=VKVTT8jWHMao0QXP14zYDA&zoom=1&iact=hc&vpx=651&vpy=98&dur=782&hovh=209&hovw=209&tx=98&ty=117&sig=113409398793486214045&page=1&tbnh=132&tbnw=126&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:3,s:0

domingo, 11 de marzo de 2012

El pensamiento

Muy bueeeeeeeeeenas!!!

El tema del pensamiento que os  traigo son una breves pinceladas de la psicología. Estoy segura de que muchos os cuestionáis cómo podemos pensar, qué ocurre en nuestro pensamiento y mucho más. Voy a intentar solucionar algunas y que saquemos alguna idea del pensamiento, el lenguaje y la inteligencia. Como se hará muy largo lo separaré en varios posts. Seguiré con estos temas de psicología que a los que estéis estudiando enfermería o salud laboral o carreras de este estilo os vendrá muy bien.

En primer lugar nos preguntamos qué es el pensamiento. Es el producto de la actividad mental, el uso de la información y su manipulación. Nosotros sacamos características de objetos (por ejemplo), hacemos un manejo de esas representaciones simbólicas que hacemos de ellos y a partir de esto lo aplicamos a objetos  para definirlos. Se le llama capacidad de abstracción y de generalización. Un ejemplo, nosotros vemos  por primera vez un objeto con cuatro patas y una tabla de madera encima que sirve para colocar encima objetos, apoyarse para estudiar, de color marrón de madera (una mesa de toda la vida). En otro sitio, vemos un objeto con las mismas características pero azul y de plástico y seguimos reconociendo ese objeto como una mesa por sus características.

Podríamos resumir de la siguiente manera: el pensamiento recoge la información gracias a la percepción, saca las características básicas, los atributos, abstrae y luego codifica. Cuando nos enfrentemos a algo similar nuestra mente tendrá información previa sobre ello.

El pensamiento maneja varios elementos como los conceptos(categorías mentales para clasificar), la información, supuestos, la propia opinión, propositos... Imágenes que no son  visuales (son representaciones simbólicas, reales o imaginarias).

Por supuesto, hay varias teorías sobre el pensamiento y su desarollo. Un ejemplo es la teoría de Joan Piaget, La  teoría cognitiva, que dice que se producen cambios de tipo cualitativo, no cuantitativo. En un principio el niño interactua y aprende mediante el ensayo-error, gracias a las respuestas que recibe. Así, poco a poco, cambia su forma de pensar.

Hay varios aspectos que se tienen en cuenta: como la genética, el determinismo ambiental, la utilización en diferentes propósitos, lo personal y lo grupal, dual (quiero dejar de pensar en algo pero no puedo, por ejem.) gradual.

Tipos de pensamiento: deductivo (de lo  general a lo particular), inductivo(de lo particular a lo general), analítico(separar en partes todo para analizarlo), creativo(producción de nuevas ideas para crear o modificar algo) un ejem  de esto es imaginar un cuadrado exacto y dividirlo en cuatro partes exactamente iguales de las máximas formas posibles. Otra forma de pensamiento, el sistémico(trata las cosas de forma interrelacionada) y el crítico(examina la estructura del razonamiento. Nos posicionamos).

Existen trastornos del pensamiento.

Según el contenido:
    Sobrevalorados (fanatismo) Cuando se está enamorado
    Delirantes: ideas erróneas. Ideas falsas. No puede ser sometida a refutabilidad porque no te cree la persona. No es dependiente del contexto cultural
    Obsesivas: ideas perseverantes.
Según el curso
   Inibido: enlentecido. Obnubilación. Se está espeso, casos de depresión.
   Acelerado:manía, eurforia, pensamiento  y lenguaje rápido.
   Perseverante: dar vueltas a lo mismo una y otra vez.
   Incoherente:desordenado
   Interceptado:interrupciones, no avanza, se detiene.
Según la propiedad
   Robo del pensamiento: tenía una cosa en la mente y me la han robado
   Imposición del pensamiento:alguien me introdujo la idea.
   Eco del pensamiento: pensamiento en forma de sonido.

Espero que os haya parecido interesante. Saludos y cuidaros!;)


http://www.google.es/imgres?q=pensamiento&um=1&hl=es&sa=X&biw=1366&bih=667&tbm=isch&tbnid=2-3lor84qMoovM:&imgrefurl=http://www.eduteka.org/PensamientoCritico1.php&docid=8qrzt93bgjRf8M&imgurl=http://www.eduteka.org/imgbd/21/21-18/Pensamiento2.gif&w=459&h=459&ei=bJ5TT8aVNIfMhAfBtqDZCw&zoom=1&iact=rc&dur=400&sig=113409398793486214045&page=1&tbnh=139&tbnw=139&start=0&ndsp=23&ved=1t:429,r:9,s:0&tx=111&ty=84

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